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Entrenamiento Deportivo Especializado
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 Enviar a email | Abandono del tabaco con el ejercicio fisico en entrenandotemejora tu saludprevencion al tabacorendimiento laboralejercicio fisico |  Por entrenandote@hotmail.com (ENTR
el 31-Dec-1969 | 
El ejercicio físico contribuye al abandono de los hábitos tóxicos (especialmente el tabaco), al mantenimiento de dietas equilibradas y al menor consumo de alcohol. En un estudio efectuado por Hartley (1985) en individuos aparentemente sanos, se observó que muy pocos participantes con nivel de actividad física alto eran fumadores y tenían sobrepeso. En la misma línea Hickey y cols. (1975) comprobaron que los hombres físicamente activos en tiempo de ocio eran menos fumadores y con menores índices de obesidad. Por consiguiente, la actividad física regular y un entrenamiento personalizado promueve cambios generalmente muy importantes en el estilo de vida, caracterizados por una mejoría espontánea en los hábitos higiénico-dietéticos. El efecto inmediato es la sensación de bienestar, que a largo plazo se traduce en un estado de salud y condición física superiores.
Entrenandote con su entrenador personal, establece un modelo de entrenamiento personal donde se concibe la mejora de la salud gracias a las relaciones entre la práctica física y la mejora de la condición física. La salud se traduce en mejorar el funcionamiento de los sistemas orgánicos (cardiorrespiratorio, locomotor, nervioso, endocrino) en relación con la prevención de determinadas enfermedades, algunas de ellas relacionadas con los estilos de vida sedentarios. La salud es una finalidad alcanzable a través de la actividad física y este modelo trata de determinar la dosis de aplicación apropiada de dicha actividad física en función de algunos parámetros como la frecuencia, la intensidad, la cantidad de trabajo, el tiempo, el tipo de actividad.
ENTRENANDOTE. Entrenador personal en Madrid. 
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| Piel-l Latinoamericana | Venezuela | Weblog de Dermatología a nivel Latinoamericano. Discusiones de las ciencias de la Dermatología. PIEL-L Latinoamericana Blog de discusión dermatológica | Fundada en 1998 |
| Rejuvenecimiento combinado fisico-quimico en 3D | | Simposio: Dermatología Cosmética e Innovaciones en AparatologíaResumen de conferencia enviada por el autor: Ruben Del Rio. Barcelona. España En los últimos años hemos asistido a un despliegue de técnicas dermocosméticas no quirúrgicas para el rejuvenecimiento cutáneo que han ido complementando y en ocasiones sustituyendo a otras más clásicas. Actualmente hablamos de rejuvenecimiento de modo global [..] Leer nota completa | | Publicado 02-Sep-2011 por Editores PIEL-L en ConferenciasEcos de CongresosGTD Sección Venezuela
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