 |
Usuario: Ingresar |
Sportfactor somos un equipo formado por profesionales y especialistas en diferentes ámbitos deportivos, entrenadores personales, nutricionistas, fisioterapeutas, deportistas profesionales, asesores en marketing y comunicación.
Un grupo de personas que se han unido para crear una red social enfocada a todo el mundo que de un modo u otro esté interesado en el Deporte y la Vida Sana.
Dentro de los servicios ofrecidos, destaca la posibilidad de tener acceso a un nuevo concepto de personal trainer on-line con precios asequibles para todos los bolsillos.
Por otro lado y a través de nuestros servicios personalizados y exclusivos también ayudaremos a todos los deportistas que deseen mejorar sus marcas y su rendimiento deportivo.
En Sportfactor nos mueven las ganas y la energía de quien disfruta con su trabajo y está en contacto continuo con el mundo del deporte.
Únete a nosotros, únete a Sportfactor.es.
Move your World
La red social deportiva nº1 |
| Dirección URL | http://www.sportfactor.es/blog Registrado:1298012100 |
Compartir:
|
|
 Enviar a email | Ahorra dinero en el supermercado en |  Por admin
el 28-Jan-2012 |
Es sábado por la mañana y en muchos hogares españoles (incluido el mío), es el día de la compra semanal. Es verdad que mucha gente compra a diario las cosas que necesita (yo también lo hacía), pero me daba cuenta que cuando sumaba los tickets de compra de la semana, la inversión en alimentos había sido demasiado alta. Por eso tuve que trazar un plan para ahorrar dinero en la compra. Hoy he querido trasladaros los principios que apliqué en su día a mi sistema de compra y que han hecho que me pueda ahorrar una sustancial suma de dinero cada mes.
Foto 0 en Ahorra dinero en el supermercado: pega esta imagen en tú pagina, Foro, Myspace o Ebay con este código...
Ir al supermercado parece una tarea sencilla, pero que rápidamente puede degenerar en un inmenso dolor de cabeza cuando pasamos por caja y nos dan el importe total de la compra. Y aún más cuando llegamos a casa y comprobamos que la mitad de cosas que estaban en el carro no las necesitábamos.
Aquí os dejamos algunos sportconsejos para ir al supermercado y no morir en el intento:
Haz una única compra
Si por lo general eres de los que al salir del trabajo todas las noches pasan por el súper para hacer su compra diaria, solo podemos decirte una cosa?!DETENTE!
Estadísticamente las personas que compran a diario introducen en su cesta o carro un 54 % más de artículos de los que tenían previsto. Es decir si vas a comprar pollo y yogures, no es necesario que también añadas zumos (que estaban en oferta)
La razón: Cuanto más tiempo pasamos en el súper, mayores probabilidades tenemos de hacer una compra compulsiva. Digamos que vas a comprar tres veces a la semana y que por norma general te gastas 15 euros más en cosas que realmente no ibas a comprar en ese momento (total 45 euros de más semanales). En cambio si solo compras una vez a la semana, te puedes ahorrar unos 30 euros.
Foto 1 en Ahorra dinero en el supermercado: pega esta imagen en tú pagina, Foro, Myspace o Ebay con este código...
Lo cual vendría a ser 1.560 euros al año (dependiendo de cada caso) y lo cual equivale a un viaje de 9 días para dos personas en la Riviera Maya (lo he comprobado hace una hora). Menudas vacaciones podrías darte si tuvieras en cuenta este detalle.
Elige las cajas automáticas
Me imagino que ya sabes que los caramelos y los dulces que hay cerca de la cajas están ahí para que los niños torturen a los padres mientras hacen cola y finalmente accedan a comprarles alguna cosa. Pues bien, no solo los niños son los que adquieren este tipo de productos, los adultos también suelen hacerlo. Por eso tenemos dos opciones:
A) Hacemos meditación a diario para no sucumbir a los deseos
B) Más sencillo, te vas a la caja automática para cobrarte tu mismo la compra y te evitas la tentación.
Ten un plan
Foto 2 en Ahorra dinero en el supermercado: pega esta imagen en tú pagina, Foro, Myspace o Ebay con este código...
 No es suficiente ir al supermercado solo con una lista de la compra (que se debe hacer), es necesario ir más allá, tener un plan detallado de lo que vamos a utilizar a lo largo de toda la semana. Hay ocasiones en las que las personas piensan que esa semana van a comer verduras y las compran, y al cabo de una semana les toca tirarlas por que han perecido y no han sido utilizadas.
En cambio, lo mejor es dirigirse con las recetas de toda la semana reflejadas en la lista (de forma aproximada, que nadie se asuste). Yo por ejemplo, suelo consumir unos 2.500 gramos de pollo a la semana, 1.400 de arroz, 2.000 de brócoli, 800 de copos de avena, etc? y así es como lo reflejo en mi lista. Está claro que es más tedioso, pero os aseguro que jamás fallo y lo más importante jamás me toca tirar a la basura, verduras, fruta o carne.
Compra genéricos
No pasa nada si conduces un Mercedes y compras alimentos de marcas blancas, no por eso estas comprando menos calidad. Si comparamos una cesta de la compra repleta de marcas blancas y otra cesta con los mismos productos pero de marcas comerciales, la diferencia en el precio suele ser de un 30 % (comprobado por mí). Y eso al final del año es mucho dinero.
**Esta mañana nos hemos salido un poco de la temática habitual de nuestros artículos, pero hemos querido reflejar la importancia de planificar las cosas de antemano a la hora de ahorrar esos euros que a casi nadie le sobran 
Move Your World
Este artículo tiene algunos derechos reservados
Para reproducir el artículo, debes citar el autor y la fuente con un enlace HTML hacia http://www.sportfactor.es
Leído 0 veces
|
|
 |
|
 | Sportfactor, Tu Red Social Deportiva. Artículos, Noticias, Entrevistas, ... |  Castellón | Sportfactor somos un equipo formado por profesionales y especialistas en diferentes ámbitos deportivos, entrenadores personales, nutricionistas, fisioterapeutas, deportistas profesionales, asesores en marketing y comunicación.
Un grupo de personas que se han unido para crear una red social enfocada a todo el mundo que de un modo u otro esté interesado en el Deporte y la Vida Sana.
Dentro de los servicios ofrecidos, destaca la posibilidad de tener acceso a un nuevo concepto de personal trainer on-line con precios asequibles para todos los bolsillos.
Por otro lado y a través de nuestros servicios personalizados y exclusivos también ayudaremos a todos los deportistas que deseen mejorar sus marcas y su rendimiento deportivo.
En Sportfactor nos mueven las ganas y la energía de quien disfruta con su trabajo y está en contacto continuo con el mundo del deporte.
Únete a nosotros, únete a Sportfactor.es.
Move your World Sportfactor Blog La red social sobre deporte nº1 |
| Ahorra dinero en el supermercado | |
Es sábado por la mañana y en muchos hogares españoles (incluido el mío), es el día de la compra semanal. Es verdad que mucha gente compra a diario las cosas que necesita (yo también lo hacía), pero me daba cuenta que cuando sumaba los tickets de compra de la semana [..] Leer nota completa | | Publicado 28-Jan-2012 por admin en
Leído 0 veces. Más resultados en    |
|
| Blog Solar De Jumanji | | Blog informativo independiente sobre inversiones en Energías Renovables, Solar Fotovoltaica mayoritariamente. Cómo ganar y ahorrar dinero de una manera medioambientalmente sostenible Jumanji Solar Gana dinero respetando el medio ambiente |
| Ahorra energía y dinero este verano |  Con los precios de la energía por las nubes, toda acción relacionada con el ahorro y la eficientica energética que se promueva desde el hogar repercutirá... [..] Leer nota completa | | Publicado 19-Jun-2011 por Jumanji en Ahorrar en casaAhorro y EficienciaAire AcondicionadoLED
Leído 1 veces. Más resultados en |
|
| Myhaus: Hogar Y Tecnología | México | Noticias recientes sobre tecnología, autos, deporte, el hogar, diseño, recetas de cocina, novedades, curiosidades, gadgets, ciencia y más. Blog Myhaus México |
| Ignomanía: Una Nueva Forma De Pensar | Buenos Aires | Aventuras y desventuras de tres personalidades bizarras, un programador, un gourmet y un abogado incendian tu mente con palabras y hacen desastres en este blog. Ignomanía: Una nueva forma de pensar |
| El bip de la caja del supermercado | | Cuando estoy en el super haciendo la cola en la caja (una de las 4 cosas que me molestan del super) o simplemente esperando a que la cajera termine de pasar mis productos a veces fantaseo:
¿No sería genial que los "bips" de las cajas esté [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por Al en General
Leído 8 veces. Más resultados en |
|
| Columna En Decadencia | Costa Rica | Weblog de Scoiedad creado en Costa Rica, critica. Columna en Decadencia Bitácora del capitán Jag Lake, sus delirios y sueños de grandeza, verborragias y más. |
| Tragedia en el Supermercado | | El jueves 14 de octubre de 2010, la tragedia eligió a una joven madre en Mejicanos. En un hecho aún confuso, murió en las instalaciones de un Súper Selectos.El Noticiero Hechos de Canal 12 fue el único medio televisivo que pasó la nota, allí fue donde nos enteramos. Luego buscamos en la prensa escrita y sólo encontramos el caché de la nota en El Diario de Hoy, pero al consultarla ya ha [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por Norah Mendez en General
Leído 7 veces. Más resultados en |
|
| En Berlin | Berlín | Un español que reside en Berlín cuenta cosas de la ciudad de Alemania y sus vicisitudes en la aclimatación y el aprendiyaje del idioma alemán En Berlin |
| Cosas del supermercado |  Esta semana en el periódico había un encarte publicitario de un supermercado Edeka, de el quiero extraer un par de pensamientos.Primero tenemos lo que para mi son "llonzes" y supongo que en castellano se traducen literalmente como costillas de cerdo, el precio no me extrañaría que fuera más económico aquí en Alemania, que en muchas carnicerías de España., 3,49? el kilo. [..] Leer nota completa | | Publicado 15-Jan-2008 por Carles Codina Calm en artistas
Leído 78 veces. Más resultados en |
|
| Zona Neutra | Recoleta/Santiago | Blog y portal de cultura alternativa, bizarrismo y el underground de la red. Zona Neutra No tengo idea de qué se trata todo esto... |
| Dominó de Supermercado | | Si, si, muy bonito, pero yo no me quedaría a limpiar todo ese desorden.
http://www.youtube.com/watch?v=7HfMaJJlxTE [..] Leer nota completa | | Publicado 15-Mar-2008 por Verlier en Generalaguadedcomunicardidácticadocentesfuncion publicahuelvajuegosmedios de comunicacionmetodolog
Leído 30 veces. Más resultados en |
|
| Erenovable | Blogueros | Webblog de Energía Renovables Energias Renovables en erenovable Just another WordPress weblog |
| Aire acondicionado que ahorra energía | | En verano utilizamos mucho más el aire acondicionado. Ahora bien, ¿por qué no utilizar un aire acondicionado que ahorra energía y además es respetuoso con el medio ambiente? El Laboratorio Nacional de Energías Renovables de ... [..] Leer nota completa | | Publicado 15-Aug-2010 por Sandra Varela Fernandez en
Leído 12 veces. Más resultados en |
|
| Ahorra y promociona tu Pyme en Facebook | | ¿Tienes un pequeño negocio pero no tienes suficiente presupuesto para anunciarte? ¿Sabes cuál es la mejor manera de dar a conocer a tu empresa durante el arranque? ¿Tienes claro cuáles son los mensajes clave que debes difundir para posicionarte en el mercado? Toda empresa, por pequeña que sea, debe de contar con una estrategia de mercadotecnia (marketing) que apoye la labor de ventas y que a [..] Leer nota completa | | Publicado 02-Aug-2010 por Ricardo en ahorrarsubirfacebookDineroGanarincrementaVentas
Leído 9 veces. Más resultados en |
|
| Maestro De La Computacion | Colombia | Blog dedicado a compartir conocimiento referente al mundo de la informática, tratando siempre de enseñar y hacer de la informática algo sencillo de entender
Maestro De La Computacion Informatica al alcance de todos |
| Un supermercado virtual en el metro | | Leo en ?El País? que Corea estrena el súper virtual en el metro, con estanterías virtuales en las que los coreanos pueden ir llenando sus ?cestas? mientras esperan la llegada del vagón. Con el teléfono móvil escaneamos el producto y además pagamos el importe de la compra, que estaría esperándonos al llegar a casa. Parece que los clientes del supermercado están bastante contentos, y ya se ha increm [..] Leer nota completa | | Publicado 12-Jul-2011 por Vinaroz en CuriosidadesInternetcompraCoreaMetroOnlineQRsupermercadoTecnologia
Leído 2 veces. Más resultados en |
|
| Francochilena | Blogueros | Blog de una francochilena que vive en Francia, que muestra su país desde un punto de vista chileno y a Chile desde el extranjero. Francochilena Blog de una francochilena que vive en Francia, que muestra su país desde un punto de vista chileno y a Chile desde el extranjero.¡Deja tu comentario!..... |
| ¡Comprar en el supermercado por Internet! | | ¿A usted le gusta ir al supermercado ?. ¿Usted disfruta yendo al
supermercado?....Si su respuesta es NO, una buena idea comienza a existir para aquellas personas que no tienen tiempo o no les gusta ir al supermercado?.La solución: hacer las compras por
Internet y recibir la [...] [..] Leer nota completa | | Publicado 28-Oct-2008 por Francoch en AplicacionesAppStoreAppleiPadiPhone y iPod touchiphone
Leído 54 veces. Más resultados en |
|
|
Advertencia YAAQUI.COM no verifica la veracidad de la información publicada y no se responsabiliza
por el uso que se le de a la infomación del contenido publicado en los feeds y weblogs independientes.
Las opiniones vertidas en este sitio no necesariamente son nuestras. Nos reservamos el derecho de
remover cualqueir material que consideremos inconveniente.
|
|
| |
Hola, Invitado
En línea: 34 visitantes
+ fotos
Al parecer Nike ha echado la casa por la ventana con la publicidad de este año para la carre [..] 
