ARROZ FRITO CON SEPIA Y VERDURAS en Weblogs de Yaaqui.com

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Las Recetas De Mis Amigas
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Usuario: Ingresar	Muchas recetas recopiladas de mi familia y amigos. Son recetas sabrosas y faciles. Recopilación de recetas tradicionales y caseras, fáciles de elaborar. Cocina de siempre y también recetas de las nuevas máquinas.
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Por noreply@blogger.com (Dolita) el 31-Dec-1969	Si quereis preparar un plato sano y sabroso, no dudeis en elegir éste. En poco más de 15 minutos estará listo si nos organizamos un poco. El arroz podemos tenerlo hervido con antelación y las verduras se pueden ir cortando mientras se sofríe la sepia. Ya he comentado que la cocina del wok es una cocina rápida y obtenemos, en este caso, unas verduras crujientes con todo su sabor. Es importante no pasarse con el punto de cocción de la sepia o nos quedará dura. Dudé en ponerla porque no soy demasiado experta en las fotos nocturnas, espero que me disculpeis, pero creo que el plato merece la pena. Seguro que os gusta. Ingredientes: - 1 sepia - 2 cebolletas - 1 zanahoria - 1 calabacín pequeño - Medio pimiento verde - Medio pimiento rojo - 2 tazas de arroz hervido - 1 cucharade de salsa de ostras o de salsa de soja - Un poco de vino blanco - Un limón - Aceite de oliva - Un pelapatatas - Un wok o una sartén grande antiadherente Elaboración: Limpiamos la sepia y la cortamos en tiras finas. La salpimentamos y la rociamos con un poco de zumo de limón. Cortamos las cebolletas y los pimientos en juliana. Pelamos parcialmente los calabacines y con el pelapatatas hacemos tiras finas e igualmente con la zanahoria. Ponemos aceite en el wok y cuando esté caliente rehogamos, sin dejar de remover, las tiras de sepia hasta que se haya evaporado el líquido. Las reservamos tapadas en un plato. Añadimos un poco más de aceite y comenzamos a freir primero la zanahoria y los pimientos durante 2 ó 3 minutos. A continuación, añadimos la cebolla y después de un par de minutos más, el calabacín. Salpimentamos y seguimos rehogando sin bajar mucho la temperatura. Finalmente, incorporamos la sepia, la cucharada de salsa de ostras (de soja), el vino y el arroz. Mezclamos bien y servimos. Leído 0 veces

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Amanece en la Ciudad de Piedra 29-01-2012
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ARROZ FRITO CON SEPIA Y VERDURAS

Si quereis preparar un plato sano y sabroso, no dudeis en elegir éste. En poco más de 15 minutos estará listo si nos organizamos un poco. El arroz podemos tenerlo hervido con antelación y las verduras se pueden ir cortando mientras se sofríe la s [..] Leer nota completa

Publicado 31-Dec-1969 por noreply@blogger.com (Dolita) en VERDURASPESCADOSARROZ
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ARROZ NEGRO CON SEPIA Y LANGOSTINOS

Me gusta muchísmo el arroz de cualquier forma y éste, aunque sea feísimo, tiene un sabor fantástico. Es una receta ligera y si lo acompañamos de una ensalada, muy completa. Leer nota completa

Publicado 31-Dec-1969 por noreply@blogger.com (Dolita) en PESCADOSARROZ
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ARROZ FRITO "ESTILO CHINO"

Una version adaptada a los gustos de casa. Literalmente "frito". Queda muy suelto y se puede tomar de un dia para otro, incluso aguanta mas. Por supuesto se le pueden añadir mas cosas.< [..] Leer nota completa

Publicado 15-Jun-2007 por Dolita en Saul BellowSam SchollPremios Nobel
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ARROZ FRITO ESTILO CHINO [Flickr]

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Publicado 31-Dec-1969 por en Uruguay a paso de ganador
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Blogs de Guatemala \| Directorio de Blogs, donde los guatemaltecos escriben. Noticias, información, clima, deportes, poesía, opinión, información Blogs de Guatemala Así se escribe en Guatemala. Directorio de Blogs Guatemaltecos

Ego: Arroz frito para el año chino ayer Costa Rica

Con el objetivo de compartir la tradición del Festival de Primavera, la comunidad china en Costa Rica celebró el inicio del año nuevo chino con una actividad en la que [..] Leer nota completa

Publicado 24-Jan-2012 por Blogs de en General
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	Cocina Con Luz Verde	Mataró
Cocinar sin carne es posible. Menús vegetarianos completos. Carnes vegetales. Platos fuertes. Adaptación de platos tradicionales. cocina con luz verde

Arroz frío con puré de verduras

Hervir arroz, dejarlo enfriar bien esparcido y [..] Leer nota completa

Publicado 31-Dec-1969 por Nina Maguid en General
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ARROZ CON LOMO Y VERDURAS

Un delicioso arroz con carne y verduras que seguro gustará a todos. Es meloso y suave al paladar. Su elaboración es parecida a la del risotto aunque no hay que estar tan pendiente de él. El sabor es muy sabroso y original, os lo recomiendo.Ingredientes:- Arroz- 2 [..] Leer nota completa

Publicado 20-Jan-2010 por dolitaster@gmail.com (Dolita) en VERDURASARROZCARNES
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ARROZ CON VERDURAS Y GAMBONES

Este es un arroz absolutamente recomendable, ligero, sano y sabroso. Podemos "esconder" aún más las verduras si, como en mi caso, a alguien no les gusta demasiado. Es cremoso con unos sabores muy... Este es un resumen del contenido de mi blog. Visitame. Leer nota completa

Publicado 20-Dec-2008 por dolitaster@gmail.com (Dolita) en Internet3GEspañaWiFiWiFi 4G
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ARROZ CON VERDURAS Y GAMBON1 [Flickr]

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Publicado 31-Dec-1969 por en General
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ARROZ CON VERDURAS Y GAMBONES [del.icio.us]

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Publicado 31-Dec-1969 por en artistas
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ARROZ CON VERDURAS: UNA DELICIOSA OPCION VEGETARIANA

Este arroz es muy típico en Murcia. Es la primera vez que lo hago y, evidentemente, sirve cualquier verdura pero el equilibrio de sabores que lleva ésta me ha encantado, tanto que, a pesar de que suele llevar un poco de bacalao, opino que no le hace demasiada falt [..] Leer nota completa

Publicado 31-Dec-1969 por dolitaster@gmail.com (Dolita) en VERDURASVEGETARIANAARROZ
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	Resistencia Bucare-caracas	Caracas
Blog sobre la lucha en contra del intento de Chavez por imponer un régimen totalitario. Resistencia Bucare-Caracas

Esta tarde se venderá ?una gandola de Arroz Primor en Plaza Catia?. (¿Provocará diarrea comer puro arroz?)

El fracaso y el colapso del comunismo no lo recuerdan o no lo conocen los chabestias [..] Leer nota completa

Publicado 06-Mar-2009 por Yetro en General
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