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TodoPapás es una guía de información y recursos sobre el embarazo y los bebés. Encuentra consejos para el periodo de gestación, el embarazo y todas las etapas del bebé hasta los cinco años. En el blog, una mamá real cuenta sus vivencias desde el embarazo hasta la críanza del bebé.
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 Enviar a email | Brazos bien cuidados en |  Por María José
el 07-Apr-2009 | Con la primavera todas empezamos a cuidar nuestro cuerpo y nuestra alimentación para lucir lo mejor posible en verano. Una parte importante que a veces olvidamos son los brazos, a los que no prestamos mucha atención y cuando sacamos las mangas cortas y los tirantes nos damos cuenta de nuestro descuido.
Para ayudaros a evitar esto os voy a dar una serie de consejos para cuidarlos porque las mamás nos tenemos que ver bien para sentirnos felices, que ya bastante duro es tener que estar todo el día completo pendientes de nuestros hijos, del trabajo, de la casa…
Ahí van los consejos obtenidos de la revista Weleda de la primavera-verano 2009:
-El primer paso es exfoliarlos porque esto eliminará las células muertas y hará que la piel áspera y apagada recupere su belleza y suavidad. Hay que insistir sobre todo en los codos, y es recomendable hacer la exfoliación una vez a la semana.
-Posteriormente hay que hidratarlos y reafirmarlos aplicando una leche o aceite corporal que evite la pérdida de agua y restaure la capa hidrolipídica. Si los brazos presentan flacidez, se debe utilizar algún tratamiento reafirmante que active el metabolismo mejorando la firmeza y elasticidad de la piel.
-Y el último paso es ejercitarlos para evitar y combatir la flacidez y la celulitis, realizando ejercicios físicos moderados y regulares. Por ejemplo se puede practicar tenis, pilates o yoga que son muy beneficiosos y ayudan a modelar los brazos en poco tiempo.
A ver si a vosotras os resulta porque yo voy a empezar a realizarlos ya, sobre todo para mejorar los codos que los tengo algo estropeados. Ya me contaréis.
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