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 Enviar a email | COMER PAN SIN SAL PUEDE SALVARLE LA VIDA PAIS DE CARDIOVASCULARES AL TOPE en General |  Por ARTISTAS DEL URUGUAY
el 31-Dec-1969 | Alimentación. Más sabor, más mortal
Menos sal en el pan puede salvar su vida
La OMS estima que cada año mueren 12 millones de personas en el mundo por problemas cadiovasculares. ¿Cuál es la primera causa de muerte en América Latina? No es la violencia, tampoco los accidentes de tránsito. Cada año cientos de miles de personas en la región pierden la vida a causa de un problema cardíaco o un accidente cardiovascular (ACV).
Evitar esta grave situación, o por lo menos minimizarla, es el objetivo de la comunidad científica no sólo en América Latina, sino en el mundo.
Y un investigador argentino afirma que él y su equipo creen haber logrado producir un método que podría salvar decenas de miles de vida. En la mira tiene al alimento que debe estar entre los más consumidos del continente, el pan. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en los últimos tres años al menos un millón de latinoamericanos murió a causa de estas enfermedades cardiovasculares. "Hicimos una evaluación del impacto de las intervenciones que se pueden hacer para reducir las muertes por infartos, problemas del corazón o ACV, y una de ella es reducir la cantidad de sal que se le agrega al pan", explicó a BBC Mundo Adolfo Rubinstein, presidente del Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria (IECS), en Argentina, quien lideró la investigación que luego fue publicada en la revista especializada BMC Public Health.
De acuerdo a los cálculos del estudio si se redujese un gramo de sal por cada 100 gramos de pan, la proyección indica que se podría evitar 60.000 muertes en un lapso de una década. Igual de sabroso. "Lo bueno es que al reducir esta cantidad de sal la gente no percibe que sea menos sabroso", aseveró Rubinstein.
Es que el pan es uno de los alimentos más consumidos en Argentina y puede ser más efectivo para prevenir problemas del corazón, afirmó Adolfo Rubinstein, presidente del Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria (IECS). El estudio recibió financiamiento del Ministerio de Salud argentino que lleva adelante un programa llamado "Menos sal, más vida", tratando de reducir la causa de aproximadamente un tercio de las muertes en el país (una tendencia que se repite a nivel regional).
"Hemos ido a las panaderías para trabajar en la cantidad de sal que se coloca en los dispensadores, para tratar de reducir los montos dentro del pan", señaló el científico. ¿Pero y por qué enfocarse solamente en el pan, como un alimento con alto contenido de sal? "Es que el pan es uno de los alimentos más consumidos en Argentina y puede ser más efectivo para prevenir problemas del corazón", agregó.
La campaña contra la sal tiene eco a nivel mundial. En 2009, expertos de la OPS y de la Organización Mundial de la Salud lanzaron una iniciativa para moderar la ingesta de sal alimentaria.
El objetivo del proyecto era lograr en un lapso de dos años (que concluye en setiembre de 2011) mayor concientización a nivel global del peligro de la sal a través de campañas realizadas por los diferentes organismos de Naciones Unidas.
El estudio del IECS que también cuenta con el respaldo del Instituto Nacional de Corazón, Pulmón y Sangre de Estados Unidos se basó en datos de una encuesta nacional de la población de Argentina. Si se redujese un gramo de sal por cada 100 gramos de pan se podrían evitar 60.000 muertes en los próximos diez años, según el estudio. Pero el investigador admite que se requiere a nivel regional de la recolección de más datos fiables que permitan la elaboración de estudios sobre los que se basen las políticas de prevención para combatir la principal causa de muerte en América Latina. "La mayor parte de la información que manejamos viene de Estados Unidos. A nivel regional hay poco o nada", afirma Rubinstein.
Ahora su equipo realiza un trabajo de campo en cuatro ciudades del cono sur (dos en argentinas, una chilena y una uruguaya) que durará unos cinco años.
"La intención es poder determinar con mayor exactitud el impacto de los factores de riesgo", aseveró el investigador. Se sabe que más de tres cuartas partes de las muertes por problemas cardíacos se deben al estilo de vida de la persona: el sedentarismo, adicción al tabaco, mala alimentación, diabetes y presión alta. Los especialistas creen que urge un mayor control de la hipertensión ya que buena parte de quienes la sufren no lo saben. "Y al reducir la sal también se reduce por lo menos en un milímetro la presión arterial, lo que también salva vidas", añadió.
Atender este problema urge. La OMS calcula que cada año, en todo el mundo, mueren más de 12 millones de personas por problemas cardíacos o ACV.
la republica
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