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En la Semana Santa tuve oportunidad de convivir con algunos parientes y recibir algunos comentarios referentes al Minimalismo, asimismo un lector y amigo del Twitter me hizo una pregunta similar: ¿Cómo iniciar en el Minimalismo? ¿Por dónde empiezo?
Este tipo de preguntas me hicieron reflexionar varios puntos que hoy deseo compartir con ustedes, ya que es muy importante que haya gente interesada en obtener los beneficios que este estilo de vida nos brinda.
Por principio de cuentas quiero dar un enfoque muy personal que ha tenido el Minimalismo en mi vida, definitivamente tu vida cambiará radicalmente y es muy difícil volver a ser quien eras antes ya que la mentalidad que se incorpora te hace ver las cosas de otra manera.
Reducir posesiones, disminuir tu interés de comprar compulsivamente aquello que no necesitas, eliminar presiones, disminuir el estrés, mejorar tu salud, son cosas que una vez que experimentas ya no quieres perder.
En este orden de ideas para iniciar en el Minimalismo tenemos que definir qué es lo importante para nosotros, que es lo que te hace realmente feliz, pueden ser muchas cosas, tu pareja, tu familia, tus amigos, todo aquello que te permita disfrutar plenamente tu vida y de ahí parte todo.
Cuando definimos claramente aquello que debe ocupar nuestra mente mucho más allá de las cosas materiales y la saturación, en ese momento estamos dando pie al inicio del Minimalismo.
El Minimalismo Racional es un proceso largo, no consiste nada más en tirar todo aquello que no utilizamos, tenemos que mantenernos en esa sintonía. El primer paso para lograr un buen comienzo radica en eliminar aquellas actitudes que nos saturan, entonces pensamos de una manera muy sencilla: ¿Lo necesito? ¿Me hace falta? ¿Me ayuda a lograr mis metas?
En este orden de ideas cada vez que depuremos algo de nuestra vida, estamos iniciando; me tocó escuchar a una persona que me decía: Es que no sé por dónde empezar.
Esta parte es la más compleja, yo recomiendo empezar por el espacio en el que estás más tiempo en el día, por ejemplo tu escritorio si tus labores son en una oficina, tira aquellas cosas que contaminen tu espacio, elimina lo que no te ayuda, aquello que se vea desordenado, acomódalo.
En tu casa, ve poco a poco, el desapego es un factor minimalista que cuesta mucho trabajo incorporar, así que no trates de hacerlo de golpe, tienes que ir poco a poco o te decepcionarás muy fácilmente, verifica si hay algunos recuerdos que puedas digitalizar, guárdalos por un tiempo, aléjalos de tu vista, poco a poco te darás cuenta que ciertas cosas no las extrañas.
En tu vida, empieza a llevar todo con más calma, no te presiones innecesariamente, aprende a valorar aquellas cosas que realmente sean importantes y descarta lo que no lo es, tampoco se puede cambiar de la noche a la mañana, pero es un proceso que vale la pena tratar.
Cuándo incorporas esas preguntas en tu vida (¿Lo necesito? ¿Me hace falta? ¿Me ayuda a lograr mis metas?) te vas dando cuenta que cada vez necesitas menos y menos cosas, conservas lo que es imprescindible y te vas desprendiendo de muchas cosas que no te hacen falta.
En menos de lo que te das cuenta tu actitud ante la vida irá cambiando y entonces podrás mantener un equilibrio, adquiriendo experiencias, momentos y nuevos ideales que mejorarán tu vida en cuestión de tiempo.
Mi Análisis Realista del día de hoy es: Iniciar en el Minimalismo es un viaje con un boleto de ida, prácticamente tu vida se verá beneficiada pues adoptarás hábitos que te permitirán llegar a un punto de equilibrio evitando el consumismo, la saturación y las presiones.
Omar Carreño
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