Este artículo es la parte 5 de 5 en la serie Curso Gratuito: Cómo ser Feliz
Todos distribuimos el tiempo en las mismas cosas y lo que nos diferencia a unos de otros es la forma de hacerlo. Analicemos ante todo en qué ocupamos nuestro tiempo. Veamos:
1. La meditación:
Es una especie de aislamiento físico y mental en el que nos paramos a pensar y reflexionar. Si la imaginación se nos desborda respecto al pasado o al futuro, puede ser negativo, pero si, por el contrario, nos centramos en el aquí y el ahora, y reflexionamos, meditamos o nos relajamos, es positivo.
Si quieres aprender a meditar, puedes chequear nuestro Curso Gratuito de Meditación.
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2. La actividad:
El trabajo, los estudios, el deporte, las ocupaciones del hogar, los “hobbies”, etc. Cualquier acción dirigida hacia el contacto con la realidad es una actividad.
La actividad se convierte muchas veces en una “meditación dinámica”. Busca realizar sólo actividades que te llenen en tu interior, o no actúes.
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3.Las relaciones:
El contacto con los otros, diferenciando las relaciones que podríamos denominar intimas de las frívolas. En las primeras, compartimos emociones, experiencias y pensamientos, en una relación honesta de mutua compañía. Sin embargo, las frívolas están basadas en la relación social externa bajo pautas de buenos modales y educación.
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Ahora, analiza cuánto tiempo dedicas a cada uno de estos tres apartados.
-¿Te paras a pensar? ¿Profundizas en tus pensamientos?, o ¿no tienes tiempo de reflexionar?
-La actividad, ¿cómo la distribuyes?
-En tus relaciones, ¿cuánto tiempo dedicas a la intimidad y cuánto a la gente? ¿tus relaciones íntimas (no hablamos de sexo) son gratificantes?
Organízate ya que es muy importante que según cómo inviertas tus horas, tu “activo” crecerá.
El tiempo es como el agua, que se escurre de entre los dedos.
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Menos Droga y Más Yoga by Johnny on October 1st, 2007 La convocatoria para Coaches junior está siendo un éxito sin precedentes; infinitas gracias y felicitaciones a todos aquellos que creen en inspirar a los demás con palabras y ejemplos de vida, y no dejes de hacerlo tú también! Recuerda que es requerido aunque no obligatorio contar con el conocimiento del curso de .
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Para poder usar la Hora Feliz se necesita una cuenta [..] Leer nota completa
Publicado 28-Sep-2007 por JULIUS en GamingPlayStation 3Xbox 3602k gamesbioshockchristoph hartmannentrevista Leído 187 veces. Más resultados en
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Publicado 28-Sep-2007 por JULIUS en GamingPlayStation 3Xbox 3602k gamesbioshockchristoph hartmannentrevista Leído 444 veces. Más resultados en
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Grave tu nombre en mi barcame hice por ti marineropara cruzar los maressurcando los deseos.Fui tan feliz en tus brazosfui tan feliz en tu puertoque el coraz [..] Leer nota completa
Publicado 10-Oct-2008 por Blogs de en artistas Leído 6 veces. Más resultados en
Si cabros, se jue Chuggo de la portada, no saben lo feliz que me hace eso…
No, en realidad no me pone tan tan feliz, pero algo es algo. [..] Leer nota completa
Publicado 02-Sep-2008 por Verlier en Leído 7 veces. Más resultados en
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Este mono de que esta feliz esta feliz , sin duda alguna. No quiere ni oír.
Será que es por lo que tiene entre sus brazos......... Imagen encontrada en [..] Leer nota completa
Publicado 03-Oct-2008 por Blogs de en artistas Leído 8 veces. Más resultados en
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Kate Hudson aseguro en una la revista Inglesa COSMOPOLITAN, que ella es muy feliz siendo una mamá soltera, porque el apuro?… Con su hijo ella es muy feliz, no siente la necesidad de tener un hombre a su lado. [..] Leer nota completa
Publicado 20-Apr-2008 por rosadepa en artistas Leído 20 veces. Más resultados en
Sitio de desarrollo personal. Secretia Encuentra los secretos para trascender, ser rico, ser feliz, ser libre y ser poderoso. Evoluciona. Tú eres El Creador. Tú eres Dios!
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Publicado 25-Apr-2008 por Prophet en Leído 22 veces. Más resultados en
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Este artículo es la parte 11 de 11 en la serie Curso Gratuito: Cómo ser Feliz¿Cuántos años tienes?
En inglés te lo preguntarían así: How old are you? - ¿Cuánto de viejo eres?
Mira, la vejez empieza cuando nacemos, y aunque cada día que pasa nos queda uno menos, hay tiempo para todo, para la niñez, la [...] [..] Leer nota completa
Publicado 20-May-2008 por Prophet en Leído 12 veces. Más resultados en
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Jamás me había cuestionado eso, hasta ahora.Y creo que es algo, que aún no comprenderé. Aunque me lo expliquen de alguna forma, está en mi lista de cosas, que aún no comprendo.Me habían dicho:"Es simplemente un final con el que estás tranquilo. Un final feliz, es cuando después de una tempestad, todo termina bien". Entonces, ¿Habré tenido mi final feliz ya? [..] Leer nota completa
Publicado 03-Dec-2008 por Blogs de en artistas Leído 5 veces. Más resultados en
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