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Leyendo un artículo de mi amigo Roberto Sánchez, el pasado fin de semana me atreví a hacer algo que me hacía más falta de la que podía reconocer, me dediqué al magnífico arte de no hacer nada. Sé que habrá quienes se pregunten ?¿Y la productividad? ¿Y los pendientes? ¿Y el disfrutar la vida?? Pues caramba, vaya que lo he hecho.
Sé que hay momentos para quienes el hecho de tener una vida llena de compromisos y visitar gente es simplemente maravilloso, estar rodeados de personas es una buena forma para entendernos mejor, pero definitivamente estar un rato con uno mismo es sencillamente único.
En cierta forma estuve más ocupado que otros fines de semana, porque me dediqué a meditar, (lo cual estoy aprendiendo y en ocasiones me da un poco de miedo), descansar que tras la semana que tuve buena falta me hacía. Recibí la visita de un amigo, leí un rato, organicé mis discos duros, busqué la forma de usar un software en el iPad, en fin si hice muchas cosas, pero realmente todo iba llevando su ritmo, no había presión, sólo descanso.
Si salí dos veces a la tienda, porque hacían falta cosas, diré que fueron demasiadas. Pero qué fue lo más importante de esto, que tuve un buen tiempo para relajarme. Muchas veces no valoramos el descanso y estamos siempre hurgando por conseguir ?algo? que hacer, algún compromiso y no voy a negarlo, eso es muy bueno, pero dedicarnos al sencillo arte de no hacer nada a veces nos da mejores resultados para cerrar ciclos.
Y es que personalmente siento que el nivel de vida que muchos llevamos nos obliga a dejar pendientes cosas por hacer para los fines de semana, lo cual verdaderamente es una lástima, porque entonces, ¿Dónde queda el verdadero descanso?
Lo mejor de todo esto fue que mi esposa no criticó mi actitud, por el contrario ya para el domingo se había sumado a la causa y disfrutamos de una tarde muy relajada en la comodidad del hogar, mi auto no se movió desde el viernes y así fue que este lunes vengo más recargado que nunca a cumplir con mis tareas, creo que nunca me había sentido así un lunes, ¿extraño no?
El mensaje que quiero dejarles con este artículo es que nos demos un tiempo para descansar activamente, recuperar energías verdaderamente, eliminar todas las presiones y compromisos para contemplar el simple y sencillo arte de existir.
Mi Análisis Realista del día de hoy es: El hecho de poder descansar al máximo, de no hacer ningún compromiso, de no presionarse porque algo deba quedar tachado es una forma de minimizar estrés y generar más energía, inténtalo desde un ángulo que no te afecte demasiado, verás que es una sensación única.
Omar Carreño
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Por Omar
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