 |
Usuario: Ingresar |
Información para bajar de peso naturalmente, dietas y ejercicios.
 |
| Dirección URL | http://aptoparagorditos.blogspot.com/ Registrado:11-Nov-2009 |
Compartir:
|
|
 Enviar a email | Dieta Antiestrías en Nutricióndieta |  Por noreply@blogger.com (Ursula de
el 31-Dec-1969 |  Las estrias son el producto del estiramiento de la piel en casos de embarazos ó sobrepeso, donde se producen rajamientos o roturas en el tejido.
Para ayudar a que la piel se recomponga, se necesita fortalecerla a traves de acciones externas, por ejemplo aplicando cremas o aceites y de mejorar la alimentación con alimentos que provean lo que necesita para reconstruir este tejido.
Las proteinas son las encargadas de la reconstruccion de la piel y de todos los tejidos internos, junto con las grasas saludables y vitamina E (antioxidante) , que son como la lubricación en los tejidos.
Para comenzar a tomar acciones en caso de estrias o para su prevención:
Aplicar cremas o aceites que contengan vitamina E:
Si no alcanzas con tu presupuesto para adquirir cremas con vitamina E, puedes usar aceites comestibles con vitamina E que usas en la cocina, o aceite de bebes, aplica en todas las zonas del cuerpo.
Alimentación anti estrias: ( Contienen vitamina E)
Aceites vegetales: Aceites de oliva, trigo, maiz, girasol, soja
Almendras, nueces, pistachos, frijoles, (todas las semillas)
Avena
Arroz integral
Huevo, carnes, hígado, manteca
Aguacate o palta
Todos los vegetales de hojas verdes: lechuga, espinaca, acelga, apio, brocoli, etc.
Zanahorias
Kiwi, tomate, duraznos, mora, mango, platano (bananas), manzanas, ciruelas, uvas, peras, naranjas, etc.
Aceitunas
Cereales fortificados con vitamina E
Como el cuerpo no puede producir la vitamina E, debemos incorporarla a través de estos alimentos, otro dato importante es que en la exposición al sol, la vitamina E se consume más rapido, por lo que se necesitará aumentar la dosis.
Leído 3 veces
|
|
 |
 | Blog Cristiano -pagina Cristiana - Seguidores Del Rey De Reyes |  cluj | PREDICAS CRISTIANAS EN AUDIO, SERMONES CRISTIANOS EN MP3, MÚSICA, VÍDEOS CRISTIANOS, PROFECÍA, FIN MUNDO, BIBLIA, CRISTO, JESÚS, NOTICIAS, INVESTIGACIÓN, CONSPIRACIONES, DOCUMENTALES, ARTÍCULOS DE OPINIÓN, DENUNCIA FALSOS PROFETAS, SANA DOCTRINA.
Artículos nuevos en seguidores. Actualizacion del blog. |
| Recetas Vegetarianas | puerto rico | Recetas Vegetarianas de Madelen. Un weblog de recetas y estilo de vida vegetariano. Recetas de Madelen recetas vegetarianas |
| Cocina Con Luz Verde | Mataró | Cocinar sin carne es posible. Menús vegetarianos completos. Carnes vegetales. Platos fuertes. Adaptación de platos tradicionales. cocina con luz verde |
| La Reserva | Blogueros | Weblog acerca Conservacionismo, Ecología y Medio Ambiente LaReserva - Ecologia y Medio ambiente |
| Cambiando la dieta | 
Al parecer esta rana tuvo la mala idea de alimentarse con esta luz decorativa. Por suerte quien obtuvo la imagen, logro sacar el dispositivo lumínico del estomago de la rana, sin ocasionarle ningún daño. Fotografía James Snyder para la National G [..] Leer nota completa | | Publicado 15-Sep-2010 por LaReserva en Ciencia y Tecnología
Leído 9 veces. Más resultados en    |
|
| Dieta de la Palta |  La dieta del aguacate o palta es ideal para aquellas personas que tienen una planta de aguacate en sus casas, el fruto madura en verano, así que es ideal para inclu [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por noreply@blogger.com (Ursula de en NutriciónNoticias
Leído 12 veces. Más resultados en |
|
| Dieta de la Alcachofa |  La alcachofa es un vegetal de los llamados "milagrosos" como el limón, ya que tienen propiedades que desinflaman el hígado entre otras. Lo que se consume es el corazon d [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por noreply@blogger.com (Ursula de en Nutricióndieta
Leído 8 veces. Más resultados en |
|
| Dieta de la Luna |  El afán por rebajar parece haber trascendido la esfera terrestre para comenzar a guiarse por el espacio. Aunque no hace falta un telescopio, pero sí mucha precisión [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por noreply@blogger.com (Ursula de en dietaadelgazar
Leído 11 veces. Más resultados en |
|
| OTRA VEZ A DIETA | | Estudio: Dietas altas en proteína ayudan a no subir de peso miércoles 24 de noviembre, 7:09 PM LOS ANGELES (AP) - Más carne, menos pan blanco y puré de papas. Justo a tiempo para los festines navideños, un amplio estudio halló que las dietas altas en proteína y bajas en carbohidratos pueden ayudar a no recuperar el peso que se ha perdido.PUBLICIDAD [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por ARTISTAS DEL URUGUAY en General
Leído 3 veces. Más resultados en |
|
| La Dieta Adecuada | | Muchas veces nos preguntamos cuál es el secreto para mantenerse en forma comiendo de manera apropiada (sin suplementos adicionales).Pues más hallá de recetas o die [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por noreply@blogger.com (Ursula de en Nutricióndieta
Leído 3 veces. Más resultados en |
|
| Piel-l Latinoamericana | Venezuela | Weblog de Dermatología a nivel Latinoamericano. Discusiones de las ciencias de la Dermatología. PIEL-L Latinoamericana Blog de discusión dermatológica | Fundada en 1998 |
| Libertad, Preciado Tesoro | Venezuela | Blog Personal con contenido de política, noticias, informaciones varias, cultura, idioma, misceláneas, etc. Libertad, Preciado Tesoro - Magda Mascioli G. |
| Dieta de la sopa | | Cuando estamos en aprietos ya sea porque necesitamos bajar de peso en pocos días o porque nuestro sistema digestivo se encuentra a mal traer, qué mejor que una dieta para q [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por noreply@blogger.com (Ursula de en Nutrición2011
Leído 1 veces. Más resultados en |
|
|
Advertencia YAAQUI.COM no verifica la veracidad de la información publicada y no se responsabiliza
por el uso que se le de a la infomación del contenido publicado en los feeds y weblogs independientes.
Las opiniones vertidas en este sitio no necesariamente son nuestras. Nos reservamos el derecho de
remover cualqueir material que consideremos inconveniente.
|
|
| |
Hola, Invitado
En línea: 505 visitantes
+ fotos
Por: A. Sousa - Okinawa es u [..] 
