Blog del escritor cubano Jorge Alberto Aguiar Díaz. Poemas, relatos, apuntes, flujos de vida, crónicas, textos de opinión, confesiones, trazos... ...todo lo que ahora escribo, por ejemplo, no son verdades sino mi experiencia, es decir, mis verdades...
(2) Sensación física de la vibración o amplitud del corazón en la acción desinteresada.
Son dos momentos o fenómenos que he sentido en mi vida: durante parte de la infancia, y cada vez que he sido verdaderamente desinteresado y no hipócrita o solícito o formal; o esperando --casi de manera inconsciente--, algo a cambio de algo: hago el bien para que me hagan el bien.
Reflexionando sobre lo anterior, decidí a partir del 10 de julio --día de mi cumpleaños 44-- comenzar a vivir intensamente cada momento con mi nieto Andrés, y comenzar otra vez en mi vida con la práctica de la Meditación y la acción verdaderamente desinteresada.
Ha sido una etapa dura. Me he estado probando a mí mismo. Largas noches de meditación o introspección, casi todo el día con el niño, trabajo intelectual casi hasta el amanecer, un semiayuno durante dos meses y medio, mucha agua; nada de sexo, dormir poco, hablar lo necesario, controlar la ira, pedir perdón, y estar listo para asistir a cualquier ser humano que me rodee.
Ha sido una etapa bella. Volver a vivir intensamente el aqui y ahora, de manera irresistible, en aumento. Cada vez que la mente comienza a divariar, menos te encuentras divariando; como si se acortaran los plazos entre comenzar y terminar cada vez que me desconcentro.Un baño de realidad.
Y ha sido también un mes bello, por el segundo fenómeno o experiencia: la sensación física de la vibración y amplitud del corazón.
En otras palabras: vivir el instante de manera feliz con mi nieto, y practicar Karma Yoga, fue algo que se me hizo muy consciente; cobró una importancia tremenda en mí, y comencé a observarme de manera obsesiva al principio, pero a medida que pasaban los días con la práctica de la Meditación, esa atención observadora sobre cada acto o palabra se iba haciendo espontánea, más fluida. A veces tengo la sensación de que hay otro dentro de mí, pero más natural y relajado; y creo que más feliz porque se contenta con casi todo; es decir, con casi todo.
Un felicidad que se traduce no como espera o expectativa generada por un deseo, sino como confianza.
Una confianza en aceptarlo todo, suceda lo que suceda.
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Publicado 19-Sep-2008 por El 22 en artistas Leído 20 veces. Más resultados en
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Publicado 10-Nov-2010 por El techno en barracudaexperimentos310barracuda 310barracuda web filtercheckpointfilterhackinglinuxmodingubuntuweb Leído 7 veces. Más resultados en
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Y la estoy reinventando ahora, al fin abandonando el incómodo, deprimente y triste pasado. Lo confuso se aclara, el peso muerto se hunde en agua profunda, certezas acomplejantes se suavizan en circunstanciales anécdotas. Y aún así espero que lo mejor esté por venir.
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Publicado 30-Jan-2009 por Blogs de en General Leído 9 veces. Más resultados en
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Por Humberto Palma OrellanaPublicado por Mirada Global [..] 
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