Hace unos días tuve la oportunidad de reflexionar profundamente en qué momento inició mi interés en el Minimalismo y en cierto modo el primer momento se dio cuando empecé a seleccionar las cosas que iba a llevarme a mi nuevo hogar luego de casarme.
Luego vino un segundo momento y fue cuando detecté el daño que me estaba haciendo el exceso de información en mi vida, las noticias eran algo sumamente estresante cuyo beneficio real no era palpable realmente.
El tercer momento vino cuando me di cuenta que tenía muchas más cosas de las que necesitaba, no había un orden y entonces empecé a leer sobre el tema y me di cuenta que esta filosofía de vida era la opción que yo buscaba para centrarme en lo verdaderamente importante para mí: La Felicidad.
El Minimalismo nos da la oportunidad de generar un cambio personal para mejorar, aplicable a todos los ámbitos de nuestra vida, no se trata nada más de reducir posesiones por hacerlo, no es cambiar hábitos por moda, es encontrar una razón a nuestra existencia y darle un sentido positivo.
El Minimalismo nos brinda la posibilidad de reducir el estrés y presiones diarias, implementar un orden en lo que hacemos y ayudarnos a vivir mejor, lejos de establecer más condiciones, esta forma de vida te permite crecer, autoconocerte y madurar en muchos sentidos.
No he conocido a nadie que en determinado momento no tenga una sensación de querer saber la respuesta a muchas inquietudes en su actuar, siempre hay algo en lo que nos gustaría mejorar y el ser Minimalista es una muy buena opción de cambio, ya que te permite modificar paulatinamente tus hábitos.
La saturación y la acumulación son dos aspectos negativos en nuestra sociedad, nos saturamos de información, de problemas, de presiones, de compromisos y acumulamos artículos que no usamos, papeles que no usamos, deudas innecesarias, en fin, hemos creado una dependencia hacia una forma de vida en la cual buscamos ?competir? con el que tiene más, queremos estar en concordancia con el consumismo desmedido pues nos han bombardeado con la idea de que ahí radica la felicidad.
Con la modificación de nuestros hábitos tendientes a una vida más sencilla empezamos a disfrutar mucho más las cosas que hay a nuestro alrededor, puedes diferenciar lo que realmente necesitas de lo que no y te enfocas en lo importante.
Sabrás que ha llegado tu momento para el Minimalismo si sientes alguna de las siguientes cosas:
- Te sientes muy agobiado con tu estilo de vida actual.
- Tienes muchas deudas y ni siquiera recuerdas en qué gastaste el dinero.
- Aunque tienes muchas cosas, normalmente te sientes insatisfecho.
- Has dejado de divertirte igual que antes.
- Sientes una inestabilidad constante en tu vida.
- No recuerdas nunca dónde dejas tus cosas.
- Crees que ha llegado el momento de un cambio en tu vida.
Ahora bien, ¿Cómo das el primer paso? ¿Qué necesitas hacer para iniciarte en el Minimalismo?
El primer paso es el más importante y el más simple de todos: reduce.
Eso es lo primero que debes hacer, reduce, elimina la saturación que rodea tu vida, poco a poco ve disminuyendo todo lo que te limita y para hacerlo sólo tienes que quitar aquellas cosas que no son importantes en tu vida.
Puedes iniciar por un cajón si lo deseas, vacíalo, analiza lo que tienes ahí y tira aquello que no es indispensable para ti, de esta forma estarás empezando el proceso de reducir. Te sugiero que disfrutes la experiencia, seas consciente de lo que estás haciendo.
Este primer ejercicio te dará la oportunidad de entender el sentido del Minimalismo, poco a poco irás haciendo lo mismo en otros aspectos de tu vida, pero eso lo iremos viendo más adelante. Ahora puedes irte enfocando en tus cajones, en los de tu casa, en los de tu oficina, la idea es que vayas reduciendo y eliminando la acumulación material que has ido generando a lo largo del tiempo.
No trates de correr todavía, vamos con calma si te sientes bien tras el primer cajón eso quiere decir que estás iniciando tu Momento Minimalista.
El caso es que te sientas convencido de que en tu vida puede darse un cambio que te permita disfrutar más las cosas y ser consciente de lo que es importante para ti.
Mi Análisis Realista de día de hoy es: Mucho se puede hablar sobre un tema, sin embargo la única forma de saber si estamos listos es ubicándonos en los supuestos básicos, cuando yo lo hice me di cuenta que realmente podía mejorar mi vida.
Omar Carreño
Si te ha gustado esta entrada, te invito a que recibas Análisis Realista en tu correo electrónico, para suscribirte sólo tienes que dar clic aquí.
Sígueme en Twitter.
Artículos Relacionados
Camino al Minimalismo (Reacciones al Proyecto 333)
El lado Positivo del Minimalismo
Ejercicio Minimalista: Proyecto 333
14 Principios Minimalistas para llevar una vida mejor
Complejo de ratón
Fotografía de Stockvault
Leído 3 veces
| 
Hola, Invitado
En línea: 92 visitantes
Por Omar
+ fotos
Con motivo de los proyectos que se avecinan y con los que he brindado un férreo compromiso personal, este día he querido marcar una pauta interesante sobre mi concepción de algunos conceptos que he compartido en este blog y que en cierta forma se relacionan con los aspectos que algunos compañeros blogueros sostienen, pero que [...] [..] 
Para muchas personas cuando escuchan o leen por primera vez el término Minimalismo, les viene a la cabeza una idea de carencia o pequeñez que es totalmente comprensible; cuando les explico que la esencia del minimalismo es aprender a vivir con menos cosas y disfrutar más la vida, me han contestado que es una forma [...] [..] 
Hablar de Dan Flavin es sinónimo de color, luz fluorescente y reflexión, elementos básicos en la obra de este artista minimalista neoyorquino?
[..] 
Pues bien, heme aquí de regreso, tras una semana de grandes cambios en Análisis Realista, hoy veo con mucho agrado el gran resultado que ha dejado mi amigo minimalista Morelos Barros autor del Chocobuda en la imagen del blog. Estos días de ?descanso obligatorio? en la escritura del blog me sirvieron para reflexionar muchas cosas, [...] [..] 
Me he percatado que cada vez más y más personas buscan llevar una vida sencilla, menos complejas y con menos cosas, encuentran en el Minimalismo una respuesta a salir de apuros económicos, presiones y desgastes por la saturación que conlleva el consumismo exacerbado y la creciente presión derivada del estilo de vida del nuevo milenio. [...] [..] 
En la Semana Santa tuve oportunidad de convivir con algunos parientes y recibir algunos comentarios referentes al Minimalismo, asimismo un lector y amigo del Twitter me hizo una pregunta similar: ¿Cómo iniciar en el Minimalismo? ¿Por dónde empiezo? Este tipo de preguntas me hicieron reflexionar varios puntos que hoy deseo compartir con ustedes, ya que [...] [..] 
Hoy tengo el gusto y el honor de hacer una recomendación muy especial a todos los lectores de Análisis Realista, el día de hoy Valentina T. da Cruz, autora del Blog Vale de Oro y como lo he dicho en múltiples ocasiones mi mentora en el Minimalismo, lanza al mercado la segunda edición de su [...] [..] 
