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 Enviar a email | NO A LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER: CONSEJOS PARA TU RECUPERACION en General |  Por Karolina M.
el 31-Dec-1969 | 
Escrita por STELLA - Argentina.
No solo el día de la no violencia contra la mujer se debe alzar la voz. Luchemos todos a diario, porque todos los días millones de mujeres sufren de violencia... Las estadísticas y noticias por el mundo acerca de la violencia familiar y violencia de género, demuestran que cada día aumentan las víctimas de esta violencia, y muchas de ellas lamentablemente mueren. Sin ir más allá, en Argentina, en los últimos quince días hubo 7 casos de mujeres ?rociadas con alcochol y quemadas? , tres de ellas murieron. Esta violencia atroz está matando mujeres en formas muy crueles, sus victimarios son detenidos etc, pero las situaciones siguen tiempo más tarde, o bien el maltratador sale libre y vuelve a amenazar o atacar , o bien queda detenido por años pero no sabemos en realidad cómo saldrá de su condena, si curado (terapia mediante) o no, con lo cual la víctima sobreviviente queda emocionalmente muy perturbada y vive en estado de hipervigilancia y ansiedad que empeora su ya muy lastimada situación psicológica. Y ni hablar de aquelllas que quedan con huellas físicas por quebraduras y cicatrices como quemaduras, con lo cual deben lidiar por años de sus vidas en rehabilitación.
La lógica nos dice que debemos ver bien con quién vamos a compartir nuestra vida, y observar signos de violencia es fundamental hablando de estos casos. Sin embargo ?el amor ciega a estas mujeres?, muchas están tan enamoradas que por lo general el primer año con ese hombre, ni se dan cuenta que en el futuro puede ejercer violencia contra ella. Muchas no quieren ver cuando se dan cuenta mínimamente de algún indicio, como por ejemplo: violencia verbal, insultos, o algunos controles en el noviazgo. Estas mujeres quizás no escuchan las palabras de personas que ya han vivido estas experiencias. Quizás sus mismas madres les están advirtiendo (porque no quieren que sus hijas pasen dolor) pero no las escuchan. O quizás y lo más probable, son mujeres que crecieron en un hogar donde hubo violencia emocional, verbal y hasta física, por lo que esa bronca por haber crecido ahí , las hace no querer escuchar a sus madres maltratadas.
Si Tú creciste en un hogar violento, lo lógico , lo racional, sería que no repitas la historia de tus padres, sin embargo los hechos nos demuestran que sí estás repitiendo todo o algo de tu experiencia infantil. La imagen paterna de maltrato se ha grabado en Tí y seguramente buscas inconcientemente un hombre parecido a tu padre. Es duro reconocer esto, pero es necesario para sanar este trauma que afectó ya de niña tu autoestima y encauzar tu vida sentimental liberándote de la violencia emocional y verbal, como de la violencia física.
Debes recuperar tu dignidad y así también atraer personas dignas de Tí. Sigue estos consejos que te ayudarán para tu recuperación:
? Conócete a Ti misma. Pasar por este proceso no es tarea fácil porque muchas veces ver nuestro interior nos produce dolor u otras emociones, sin embargo no tengas miedo de autoconocerte. Este proceso te hace una mujer digna y segura de ti misma.
? Lidera tu vida. Lidera tus pensamientos y tus acciones. Tienes la capacidad y libertad de elegir qué sentir. Elige tener objetivos positivos y anula los que hasta ahora no te sirvieron.
? Confía en tu criterio y cree en ti misma. Tienes que decidir por ti misma y no esperar o consultar la opinión de otro. Tienes capacidad para corregir lo que está mal e incorporar nuevas creencias sanas y verdaderas.
? Dedica tiempo a Ti misma. Disfruta momentos de soledad para ti y utilizalos para conocerte, hacer cosas que te gustan y relajarte. No temas a la soledad porque este temor puede llevarte a la codependencia en la pareja que formes.
Pon en práctica estos pasos que te guiarán para encontrar tu camino de recuperación de tu autoestima, reconocer y sanar tu pasado y liberarte de la violencia emocional o psicológica.
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