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Entrenamiento Deportivo Especializado
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 Enviar a email | ¿Qué variables debe poseer la actividad física destinada a adultos con sobrepeso u obesidad?Tu entrenador personal te lo soluciona. en mejora tu saludentrenamiento a medida |  Por entrenandote@hotmail.com (ENTR
el 31-Dec-1969 | 
Un porcentaje importante de la población residente en países industrializados puede ser diagnosticada con sobrepeso (índice de masa corporal ? 25 ? 29,9 kg?m-2) u obesidad (índice de masa corporal ? 30 kg?m-2). Esto representa un problema significativo de salud pública. Se requieren estrategias seguras y efectivas para combatir la problemática.
Una de estas estrategias que proponemos desde entrenandote con nuestro entrenador personal, es el incremento del gasto energético por medio de un incremento en los niveles de actividad física estructurada (ejercicio físico) o no estructurada. Se podrían conseguir significativos beneficios en salud con una acumulación mínima de 150 minutos de actividad física de moderada intensidad por semana, por lo que se recomienda que las personas con sobrepeso u obesidad traten de incrementar progresivamente su nivel de actividad física semanal hasta lograr este objetivo. Sin embargo, podrían existir beneficios adicionales al progresar hacia 200-300 minutos de actividad física por semana, ya que este nivel podría facilitar el mantenimiento a largo plazo de la pérdida de peso.
Añadir un entrenador personal a la rutina, con sobrecarga a la intervención destinada a la pérdida de peso permitiría incrementar la fuerza y la funcionalidad de los sujetos, pero no tendría mayor efecto sobre la atenuación de la pérdida de masa libre de grasa típicamente asociada a este tipo de intervención.
ENTRENANDOTE. Entrenador personal en Madrid. 
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| Opiniones Sobre AlimentaciÓn | Internet | Un blog de opinión y discusión sobre temas de actualidad del mundo de la nutrición y la alimentación. Un espacio para compartir ideas entre todos aquellos a los que les interese la temática de la alimentación y salud, e intentar organizar un enriquecedor foro de debate. Un altavoz para desmentir los mitos que acompañan esta ciencia. Un lugar donde dar a conocer novedades e informaciones de interés sobre esta disciplina. Opiniones sobre alimentación |
| MITOS ALIMENTARIOS V: justificaciones del sobrepeso y la obesidad | | Volvemos a la carga después del descanso vacacional. Esta entrada sobre la serie de mitos alimentarios es un poco especial ya que no trataremos concretamente una creencia alimentaria errónea, sino que hablaremos sobre algunos de los argumentos más típicos que se usan para justificar un estado de sobrepeso. Hablaremos de los cuatro discursos más usados y ver [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por MARC en General
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| Salud Y Medicina | San Felipe | Espacio que promociona todo lo nuevo e innovador que acontece el el Mundo de la Ciencia Medica SALUD Y MEDICINA Portal Educativo que divulga lo mas Actual e Innovador de la Ciencia Medica. |
| Sistema de Recompensa por Actividad Fisica |  Se trata de un sistema de software basado en la red mundial y desarrollado por la Virginia Biotechnology Research Park. Este sistema hace seguimiento de la cantidad de tiempo que se le dedica a la actividad física. La actividad f [..] Leer nota completa | | Publicado 28-Jun-2010 por JesusGutierrezD@gmail.com (Dr. en Tecnologia Medica
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| Guasabaraeditor | Santo Domingo | SERVICIO DE NOTICIAS en favor de la democracia participativa, el desarrollo humano, la paz, el medio ambiente y la cultura.-
OPINIÓN, NOTICIAS Y COMENTARIOS. Haciendo de la lucha contra la pobreza un apostolado templario GUASABARAeditor |
| La Constitución debe estar destinada a consolidar desarrollo material e institucional | | 31 de Marzo del 2011, 11:29 AM
Propugna por promoción de la carta sustantida del Estado
La Constitución debe estar destinada a consolidar desarrollo material e institucional
?La Constitución del 2010 es la expresión de las fuerzas económicas, sociales, políticas y culturales que prevalecen en la sociedad dominicana actual?, enfatizó.
Justo Pedro Castellanos, rector de APEC y ex director de la [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por GUASABARAeditor en General
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| Islamia | La Habana, Cuba | blog de una periodista cubana Islamia Blog periodístico con noticias y opiniones de Cuba, sus cambios, la actualidad, blog, blogosfera, internet, gobierno cubano, América Latina |
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