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Una correcta elección de contraseña debe cumplir algunos aspectos básicos que se recuerdan a continuación:

1. Deben utilizarse contraseñas alfanuméricas de 10 a 12 caracteres.
2. Se deben combinar letras, números y caracteres especiales.
3. La contraseña no debe coincidir con el nombre de la cuenta de acceso o contraseñas utilizadas con anterioridad.
4. La contraseña no debe contener palabras, o parte de palabras previsibles: DNI del usuario, nombre o apellidos, meses, años, equipos de fútbol, mascotas, grupos musicales, etc… (Aunque estarían bien empleadas si las mezclásemos con diferentes caracteres no usuales).
5. Se deben realizar cambios periódicos de la misma. Se recomienda cambiarla cada tres meses aproximadamente.
6. Tratar de minimizar el “factor humano” y no apuntar la contraseña en papel así como no compartirla nunca. (Recordemos aquello de “¿compartiría su cepillo de dientes?, ¡pues la contraseña tampoco!”).

Haciendo hincapié, se insistirá en el punto número cinco acerca de la periodicidad de cambio de contraseña: ¿Cuanto tiempo hace que no cambias la contraseña? por ejemplo la de acceso al correo electrónico, la de navegación por Internet o la de acceso a los datos personales. Si superas los seis meses, debes recordar que ese tiempo es más del doble recomendado.

Uno de los mayores impedimentos que el usuario encuentra a la hora de cambiar la contraseña es tener que recordar la nueva. Y más aún si el usuario utiliza diferentes contraseñas para los distintos portales o sistemas, como por otra parte se recomienda hacer. Esto es algo que puede traer bastantes quebraderos de cabeza si tuviéramos muchas cuentas, cosa que hoy día es fácil de superar.

Para no tener que recordar todas las contraseñas de memoria, existen algunos programas gratuitos que permiten almacenarlas de forma segura bajo una contraseña maestra, con lo que solo recordando ésta podremos acceder a todas ellas y utilizarlas.

Keepass Renovación de contraseñas para mayor seguridad y empleo de programas para guardar múltiples contraseñas: pega esta imagen en tú pagina, Foro, Myspace o Ebay con este código...

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Uno de esos programas es el denominado AnyPassword, aunque existen también otras alternativas muy parecidas, como el caso de KeePass (http://keepass.info). Esta aplicación es gratuita y tiene una versión portable, la cual no requiere de instalación y podrás llevarla contigo en un pendrive USB junto con su archivo de contraseñas.

KeePass for PocketPC and Smart Devices (1.x and 2.x)
KeePass for J2ME / mobile phones (KeePassMobile)
KeePass for J2ME / mobile phones (KeePassJ2ME)
KeePass for iPhone (iKeePass) (compat. with 1.x)
KeePass for iPhone (MyKeePass) (compat. with 1.x and 2.x)
KeePass for BlackBerry (compat. with KeePass 1.x)
KeePass for BlackBerry (compat. with KeePass 2.x)
KeePass for PalmOS (Converter) (also see 2.x To KeyRing)
KeePass for Linux / Mac OS X (1.x KeePassX)
KeePass for PortableApps Suite?
KeePass 1.15 for U3 Devices
KeePass 2.x for U3 Devices
KeePass for Preinstalled Environments (PE)
KeePass for Android (KeePassDroid)

Se encuentra en indioma inglés, pero puede ser traducido mediante un fichero de traducción que podemos descargar desde el siguiente enlace.

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