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| Dirección URL | http://www.biblioteca-medica.com.ar/ Registrado:29-Jun-2010 |
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 Enviar a email | Sólo 20 minutos de yoga ayudan a reducir el estrés en General |  Por Biblioteca Médica
el 31-Dec-1969 | Estudios internacionales aseguran que la meditación y el autocontrol son fundamentales también a la hora de tratar la ansiedad, el insomnio y la depresión. Qué es el Coaching Ontocorporal
Un estudio publicado en la revista Health Education & Behavior reveló que 20 minutos diarios de yoga y meditación son suficientes para reducir más de un 10% los niveles de estrés, mejorar la calidad
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| Sólo 20 minutos de yoga ayudan a reducir el estrés | | Estudios internacionales aseguran que la meditación y el autocontrol son fundamentales también a la hora de tratar la ansiedad, el insomnio y la depresión. Qué es el Coaching Ontocorporal
Un estudio publicado en la revista Health Education & Behavior reveló que 20 minutos diarios de yoga y meditación son suficientes para reducir más de un 10% los niveles de estrés, mejorar la calidad [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por Biblioteca Médica en General
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| Brazos tan grandes como piernas en tan solo 10 minutos |  ¿Quieres conseguir un desarrollo muscular hercúleo en tus brazos? ¿Quieres que la gente te pregunte si te ha picado algún insecto en el bíceps? (aclaración para los menos “avispados” lo de la picadura lo decimos por la congestión…) ¿Y en solo 10 minutos por músculo (bíceps + tríceps)? Es más que probable que la respuesta haya [...] [..] Leer nota completa | | Publicado 09-Mar-2011 por admin en FitnessBanco declinadobícepscumpleañoscurlrepeticionesseriestríceps
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| El Estres y la Ansiedad en el Medico |  Una investigación realizada por la Universidad Ben-Gurion de Negev en Israel halló que el estado de ánimo de los profesionales de la salud influye en la cantidad de tiempo que pasan con sus pacientes. En los días de mal humor los [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por JesusGutierrezD@gmail.com (Dr. en MedicinaPsicologia
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| El Estres Primera Causa de Ausentismo Laboral |  Una investigación de la firma de salud mental Mind, encontro que uno de cada cinco empleados (19%) han tenido que reportarse como enfermos y faltar al trabajo debido al estrés, y 93% de ellos han mentido a sus jefes acerca de l [..] Leer nota completa | | Publicado 31-Dec-1969 por JesusGutierrezD@gmail.com (Dr. en MedicinaPsiquiatriaSalud
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| Blogs De Guatemala | Guatemala | Blogs de Guatemala | Directorio de Blogs, donde los guatemaltecos escriben.
Noticias, información, clima, deportes, poesía, opinión, información Blogs de Guatemala Así se escribe en Guatemala. Directorio de Blogs Guatemaltecos |
| Yoga | | El Yoga es la capacidad de dirigir la mente hacia un objeto y mantener esa duración sin distracción alguna.
Yoga Sutra I:2
Traten de mantener la mente en blanco, traten de no pensar en nada y sumergirse en el presente. No piensen nada, sólo sientan.
[..] Leer nota completa | | Publicado 13-Feb-2009 por Blogs de en General
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