Pois bem, após muitas horas de leitura por essa net fora, descobri um site credível e verdadeiramente completo e pedagógico sobre baterias de todo o tipo.
Assim sendo, venho partilhar convosco, utilizadores de portáteis, os meus conhecimentos no que toca a manutenção de baterias de lítio.

Em 1º lugar vou desfazer um mito que muita gente ainda não conhece a verdade.
O efeito de memória, ou seja o ficar "viciada".
No caso das baterias de lítio, esta regra não se aplica, portanto o andar a descarregar completamente e carregar apenas quando descarregada é completamente inútil e até prejudicial como vão verificar mais abaixo.
A bateria de lítio pode ser carregada qualquer que seja a sua carga actual.


Em seguida esclarecer um ponto crítico dos utilizadores dos portáteis:
"Será que devo tirar ou não a bateria quando estou ligado a corrente?"
A resposta é: SIM e NÃO, depende dos casos.
Não prejudica ter a bateria a 100% de carga e estar com o adaptador AC/DC ligado, pois a bateria assim que chega aos 100% deixa de receber energia e é feito um bypass directamente para o sistema de alimentação do portátil.
Porém existe uma desvantagem em manter a bateria no portátil quando ligado à corrente, mas apenas, se esta estiver a sofrer aquecimento gerado pelo hardware do portátil.
Portanto:
Uso normal do portátil sem aquecer (cpu e disco na ordem dos 30~40ºC) -> manter a bateria
Uso intensivo que leva a um grande aquecimento (Jogos) -> retirar a bateria para que esta não aqueça

O calor, aliado ao facto de estar a 100% de carga são o grande inimigo da bateria e não o cabo do transformador, como muitos pensam!!




Quanto ao carregamento da bateria, devem-se evitar as descargas completas (até o PC morrer) pois isto stressa muito a bateria e pode mesmo danificá-la.
É preferível fazer vários descarregamentos parciais (até 20~30%) e frequentes recargas a fazer um descarregamento total e carregamento total.

No entanto, as baterias de portátil contêm um medidor de capacidade que com o uso fica descalibrado. Alguns portáteis incluem na BIOS ferramentas para re-calibrar a bateria o que não é mais do que uma descarga completa seguida de uma carga completa.
Portanto para calibrar o medidor, deve ser feita, em cada 30 carregamentos parciais (referidos acima), uma descarga completa seguida de uma carga completa.
Um medidor descalibrado pode levar a que seja indicado um valor irreal da capacidade, desligando o PC quando a bateria ainda tem capacidade.


No que toca à conservação por longos períodos da bateria, este deve ser feito com a carga da mesma a 40% e num local o mais fresco e seco possível.
Lembrem-se que o maior inimigo de uma bateria de lítio é o calor, por isso, deixar o portátil chapado ao sol no carro num dia de Verão com a bateria a 100% é meio caminho para uma morte anunciada!


Por fim referente à compra de uma bateria suplente, façam-no apenas quando a bateria actual estiver a dar as ultimas, caso contrário, o não aproveitamento de uma das baterias leva à sua degradação.
Se comprarem uma e não usarem durante muito tempo, conservem-na a 40% da sua carga e de preferência no frigorífico (0ºC - 10ºC).
Além disso, aquando da compra de uma bateria deve-se ter em atenção a data em que foi fabricada.


Pontos a memorizar:
O calor é o pior inimigo de uma bateria de lítio, se esta estiver 100% carregada então é muito mau!
Não há efeito de memória!
Descargas sempre parciais até uns 30%, cargas parciais não afectam negativamente a bateria
de 30 em 30 descargas parciais, fazer uma descarga total seguida de uma carga total, a fim de impedir que o medidor se descalibre.
Para conservar uma bateria por longos períodos, 40% de carga e não calor!

Referência principal
Tabela com info acerca dos vários tipos de baterias
Um bom guia para optimizar o consumo de energia do portátil

Fuzilado do post de BK no foro Hardware.com.pt